Η σχέση ανθρώπου και ζώου είναι από τις πιο βαθιές και ουσιαστικές που έχουν αναπτυχθεί μέσα στον χρόνο. Πέρα από τη συντροφιά και τη χαρά που προσφέρουν, τα ζώα έχουν πλέον αναγνωριστεί και ως σημαντικοί σύμμαχοι στην προαγωγή της υγείας – τόσο της ψυχικής όσο και της σωματικής.
Ζώα και ψυχική υγεία
Η καθημερινή επαφή με ένα ζώο μπορεί να λειτουργήσει καταπραϋντικά για τον άνθρωπο. Έρευνες δείχνουν ότι η παρουσία τους συμβάλλει στη μείωση του άγχους, της κατάθλιψης και της μοναξιάς. Ένα απλό χάδι σε έναν σκύλο ή μια γάτα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της κορτιζόλης (της ορμόνης του στρες) και να αυξήσει την παραγωγή ενδορφινών, δημιουργώντας αίσθημα χαλάρωσης και ευεξίας.
Ιδιαίτερα σε ηλικιωμένους ανθρώπους ή άτομα που ζουν μόνα, τα ζώα γίνονται πολύτιμοι σύντροφοι. Δίνουν νόημα στην καθημερινότητα, ενισχύουν την αίσθηση ευθύνης και περιορίζουν την κοινωνική απομόνωση.
Η συμβολή στη σωματική υγεία
Η φροντίδα ενός ζώου συνεπάγεται δραστηριότητα. Οι καθημερινές βόλτες, το παιχνίδι και η ενασχόληση μαζί του ενισχύουν τη φυσική άσκηση, κάτι που συμβάλλει στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας.
Παράλληλα, έχει παρατηρηθεί ότι οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων εμφανίζουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και καλύτερη συνολική φυσική κατάσταση.
Θεραπεία με τη βοήθεια ζώων.
Η λεγόμενη «θεραπεία με ζώα» (Animal-Assisted Therapy) εφαρμόζεται πλέον σε νοσοκομεία, κέντρα αποκατάστασης και δομές φροντίδας ηλικιωμένων. Εκπαιδευμένα ζώα βοηθούν ασθενείς να βελτιώσουν τη διάθεσή τους, να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες και να ενισχύσουν τη συνεργασία τους με το θεραπευτικό προσωπικό.
Σε παιδιά, η επαφή με ζώα μπορεί να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση και την επικοινωνία, ενώ σε άτομα με χρόνιες παθήσεις συμβάλλει στη μείωση του άγχους που συνοδεύει την ασθένεια.
Μια σχέση αμφίδρομη
Η σχέση με τα ζώα είναι βαθιά αμφίδρομη. Όπως εκείνα μας προσφέρουν αγάπη και στήριξη, έτσι κι εμείς έχουμε την ευθύνη να τα φροντίζουμε με σεβασμό και συνέπεια. Η υπεύθυνη υιοθεσία και η σωστή φροντίδα αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για να αναπτυχθεί αυτή η ιδιαίτερη σύνδεση.
Συμπερασματικά:
Τα ζώα δεν αντικαθιστούν την ιατρική φροντίδα, όμως αποτελούν ένα πολύτιμο συμπλήρωμα για την υγεία και την ευεξία μας. Σε έναν κόσμο που συχνά κινείται με γρήγορους ρυθμούς και έντονο άγχος, η παρουσία τους μας θυμίζει την αξία της απλότητας, της αγάπης και της ουσιαστικής επαφής.
Χρύσα Δέδε
Εταιρεία Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου Για Αγγειακά Νοσήματα.
Μέλος του Ομίλου Εθελοντών κατά του Καρκίνου – ΑγκαλιάΖΩ.
Επαγγελματίας Υγείας – Υγειονομικός στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας
.jpg){kind=avatar}
